ペットボトルで湯たんぽ

　この冬、湯たんぽが大活躍した。夫が何処かで聞いて来てはじめたのだが、私が一番恩恵を受けたかもしれない。
　ペットボトルの口の部分が透明では無くて白いものを用意し、中にお湯を入れて、タオルで巻いて輪ゴムで固定して使う。　
　私はベッドに寝ているのだけれど、何故か掛け布団がずり落ちてしまい、明け方寒くて目が覚めることがよくあった。
　湯たんぽを使うようになってから、朝までぐっすり眠れるので体調がとてもいい。

　来年はペットボトルのカバーを作ろうかな？